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苏州宝妈小糖：我儿子上幼儿园中班了，最近总说“不想上学”，是不是得送他去兴趣班？

武术爱好者老张：你这是典型的问题！5岁娃注意力容易分散，容易生病，但现在的托管班要么太杂要么不专业。我朋友家娃报了武术课，现在每天自己穿武术鞋去上学，这叫什么？叫“兴趣培养+体能提升双管齐下”！

【课程体系】

幼儿园阶段武术课重点不教招式，而是培养这3点：

1️⃣ 专注力训练：通过“小动物模仿操”练习听指令

2️⃣ 基础体能：每天10分钟“小马步+平衡木”

3️⃣ 社交能力：分组练习“抱团打沙包”

【时间安排】

| 周一/三/五 | 16:30-17:30 | 武术基础课 |

| 周二/四 | 16:00-16:50 | 搏击游戏课 |

| 周六上午 | 9:00-10:00 | 家长观摩日 |

【家长常见问题】

Q：孩子力量不够能学吗？

A：我们特意设计“渐进式训练”：先学“小树苗扎根”（核心稳定）→再练“小火箭发射”（爆发力）→最后学“太极云手”（协调性）

Q：会不会受伤？

A：我们的护具比游乐场安全带还厚，但有个前提——必须穿武术服！上周有位家长反映孩子回家说“今天最开心的是扎马步被夸像小松鼠”，这就是进步！

【教学特色】

我们有个“三步上瘾法”：

1. 首节课用“武术小侦探”游戏破冰

2. 第2周解锁“武术小勋章”奖励系统

3. 第4周举办“亲子对抗赛”（家长 vs 儿子）

【地址与咨询】

苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼

（导航搜索“万丽花园2座少儿搏击馆”）

【个人建议】

作为教过37个5岁男孩的教练，我建议家长：

✓ 每周至少陪孩子练2次（哪怕只是看视频）

✓ 遇到“不想穿武术裤”的哭闹，直接说：“今天穿小英雄裤，明天就能当武术小将军！”

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