『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

网友“小拳王妈妈”在论坛发帖：

“孩子总被同学欺负不敢还手，报了几个兴趣班都没用，该怎么办呢？”

网友“散打老张”回复：

“我儿子以前也这样，后来在苏州少儿武术馆学了半年，现在遇到问题会主动保护自己了。防身术+心理训练结合，效果很真实。”

【防霸凌核心问题解答】

1. 武术能解决校园霸凌吗？

- 家长群讨论：

“孩子被推搡时只会躲，学武术后敢大声呵斥了！”（网友“阳光小虎”）

“关键不是打人，而是培养自信和应对能力。”（教练王教练）

2. 课程安全吗？零基础能学吗？

- 课程表对比：

| 课程类型 | 时长 | 内容 |

|---|---|---|

| 基础班 | 45分钟 | 招式+体能 |

| 进阶班 | 60分钟 | 防身+实战 |

- 网友“豆豆爸”分享：

“儿子从怕摔跤到能连续做20个俯卧撑，体质变好了。”

3. 多久见效？需要每天练吗？

- 教练建议：

“每周2次课+每天10分钟拉伸，3个月有明显变化。”

“我家娃现在遇到冲突会先观察，再选择合适方式应对。”（网友“智慧妈妈”）

【防身术入门教程】

1. 紧急逃脱四步法：

- 被围堵时，侧身倒地（避免正面冲突）

- 用护腕击打对方膝盖

- 捡起硬物（如书包）阻挡攻击

- 趁乱跑向人多的地方

2. 家长陪练小技巧：

- 每周一次家庭对抗练习（用软垫模拟）

- 拍摄孩子演练视频回看改进

- 赞美进步：“今天躲闪比上周快0.5秒！”

【真实学员成长记录】

- 学员A（8岁）：从不敢直视同学到能清晰表达“我不喜欢这样”

- 学员B（10岁）：体测成绩从及格提升到优秀

- 家长反馈墙：

“孩子现在主动报名参加运动会，气质完全变了！”（网友“运动小将妈”）

【防霸凌家长建议】

1. 建立家庭“安全词”：遇到危险时快速传递信息

2. 每月一次角色扮演：模拟霸凌场景演练应对

3. 警惕“隐形单身”：鼓励结伴出行或加入兴趣小组

【防身术装备清单】

- 必备：防滑运动鞋、护腕+护膝

- 加分项：便携式哨子、防狼喷雾（需家长陪同使用）

【教练特别提醒】

“武术不是教孩子以暴制暴，而是培养解决问题的勇气。现在报名可免费体验防身术课，名额有限！”

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

咨询热线：1891-5555-567（同微信）

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