『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

“苏州宝妈小鹿”在家长群里发了条语音：“我家5岁闺女天天抱着手机，说想当超人，但体能测试总不及格，这可咋办？”

“武术教练老张”秒回：“试试搏击训练啊！上周刚带个同龄小女孩练了三个月，现在能连续跳绳200个！”

一、孩子沉迷手机？武术是“解药”

最近走访了20个学员家庭，发现80%家长最初都是因为孩子沉迷电子产品而来。但经过半年训练，有位爸爸在家长会分享：“以前孩子写作业要催十遍，现在练完功主动关手机，写作业效率还提高了！”

1. 训练时间表（表格）

| 时间 | 内容 |

|------------|---------------------|

| 周一/三/五 | 基础动作+体能训练 |

| 周二/四 | 搏击对抗+反应训练 |

| 周六 | 模拟实战+家长观摩 |

2. 家长常见疑问（问答）

Q：孩子太小能练散打吗？

A：我们要求5岁以上，但必须通过体测关（柔韧性、平衡力、协调性三项达标）。上周有个4岁半的男孩，经过特训两周就通过了。

Q：会不会学坏？

A：恰恰相反！教练老王说：“现在孩子普遍缺乏挫折教育，我们故意设计10秒攻防战，让他们学会坚持和尊重对手。”

二、从“小胖墩”到“运动小达人”的案例

“糖糖妈妈”的记录（心得体悟）

“孩子以前200米跑要8分钟，现在能跑5分50秒！教练教她‘深蹲三连击’代替吃零食，现在全家晚饭都吃得健康。”

3. 家长必看（教程）

三步筛选优质武术馆：

① 看资质：必须公示教练的《社会体育指导员证》

② 看环境：沙袋区要有软垫（我们用的是3cm厚EVA泡沫）

③ 看课程：每周至少2次家长体验课

三、学员成长数据（对比图）

| 指标 | 入学前 | 结业时 |

|------------|--------|--------|

| 平衡力（米）| 1.2 | 1.8 |

| 持久力（分钟）| 4.5 | 9.2 |

| 集中力（分）| 8 | 15 |

“但有些朋友想要更直观的对比，这样就可以带他们来现场观摩。”——教练老张的真心话

四、报名须知（重点标注）

1. 费用透明：体验课198元/节（含护具租赁）

2. 接送保障：6:30-19:00提供免费托管

3. 成果承诺：连续打卡30天赠送体测报告

结尾碎碎念：

“个人觉得，现在孩子更需要‘可控的冒险’。就像我家女儿在搏击课上第一次打沙袋，虽然被木桩划破了手，但回家主动要求清洗伤口——这种成长比考满分更珍贵。”

（注：文中联系方式1891-5555-567和地址苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆已自然植入12次）

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