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“暑假托管班报了武术课？我家孩子才上幼儿园大班能练搏击吗？”

“武术小萌新”在本地论坛发帖问

“搏击小辣椒”回复：“别担心！我们暑假班专门设计幼儿园女生专属课程，上周刚有位4岁半的学员踢腿达标呢！”

【问答精选】

1. 课程安全吗？

“武术萌宝”家长问：“会不会受伤？”

教练“虎哥”答：“我们用的是防摔地垫+软质护具，动作设计比体操还温和。比如侧踢只练30度，重点练平衡感。”

2. 能学多久？

“虎妈”追问：“暑假班是3天还是1个月？”

回复：“建议至少5天！我们安排‘闯关挑战’：第1天站姿训练，第3天双人配合，第5天结业表演，每天结课发小勋章。”

【课程亮点】

✅ 性别专属设计

✨ 女生柔韧性优势开发（如：侧踢柔韧性训练）

✨ 防身场景模拟（抓抱逃脱/书包保护）

✨ 气功小课堂（呼吸法+发声技巧）

✅ 成果展示模板

| 学员姓名 | 年龄 | 结业能力 | 家长反馈 |

|----------|------|----------|----------|

| 糖糖 | 4.5岁 | 可连续完成3个侧踢 | “以前不敢和小朋友玩，现在主动要求当队长！” |

| 萱萱 | 5岁 | 防抓抱动作达标 | “孩子说这是‘超级英雄训练’” |

【家长经验贴】

“当初只是想帮孩子练练体态，结果发现……”

“武术奶爸”分享：

“女儿以前坐不住，现在练完1小时站姿桩，回家主动写作业！教练说这是‘专注力迁移’现象。”

【避坑指南】

❗ 装备选购建议

- 必备：6mm厚武术鞋（防滑款）

- 选配：带护肘的连体训练服（推荐浅色系）

- 禁忌：带金属装饰的护具

❗ 课前准备清单

1. 纯棉透气运动服（深色优先）

2. 纯净水（500ml）+小零食（训练后补充）

3. 签署《安全责任确认书》（武馆提供电子版）

【学员成长日记】

“第一次穿道服的感觉特别酷！”（糖糖妈妈）

“教练教我们‘用脚画彩虹’——侧踢要像云朵一样飘起来”（学员原话）

【报名通道】

现在报名享三重福利：

① 免费体验课（限7月10日前）

② 结业颁发武术等级证书

③ 赠送定制武术背包（印有防身口诀）

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

预约电话：1891-5555-567（微信同号）

【个人观点】

作为教龄12年的教练，我见过太多家长把“孩子太小”当挡箭牌。其实4-6岁正是运动神经发育黄金期，我们设计的“游戏化训练”能让小朋友在玩中长肌肉、练反应。特别提醒：暑假前两周名额紧张，建议本周五前锁定位置！（笑）

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